Ваш город:
Адрес контактного центра:
ул. Академика Комарова, 5
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
8 (903) 856-61-19 Телефон горячей линии

Лечение клаустрофобии В Москве

Наши преимущества:
    • Гарантируем терапию европейского качества
    • Обращение к нам анонимно, без постановки на учет
    • Приезд бригады в течение 30 минут после обращения
    • Если вы остались недовольны лечением, то вернем вам деньги

Прайс-лист с ценами на наши услуги

Причины развития

Многие люди отмечают немотивированное чувство страха, когда оказываются в замкнутом пространстве, там, где отсутствуют окна (лифтах, кабинках туалета), в самолетах. Приступы паники настигают в метро, подземных переходах, при прохождении МРТ. Человек испытывает отчаянных страх, предполагая, что не сможет найти выход из тесного помещения. Кроме этого, симптомы могут обостряться в местах большого скопления людей. Если игнорировать проблему, фобия будет усиливаться. При развитии расстройства человек становится замкнутым, старается избегать контактов и мест, способных спровоцировать паническую атаку.

По статистике от клаустрофобии страдает около 10-15% населения Земли, поэтому боязнь замкнутого пространства можно назвать одним из самых распространенных расстройств в мире.Девушка на полу в лифте

Окончательного мнения о причинах развития клаустрофобии у исследователей до сих пор нет. Существует несколько предположений, на которые основываются психотерапевты при постановке диагноза:

  • эволюционная – генетическая потребность человека находиться в открытом пространстве (пещерные люди жили без дверей и замков);
  • нарушения мозговой деятельности – связаны с физиологической особенностью миндалевидного тела головного мозга (размер меньше нормы способствует повышенному сердцебиению и одышку);
  • гормональный сбой, заболевания нервной системы;
  • травмирующий опыт, произошедший в закрытом пространстве, может вызывать бессознательные ассоциации, которые остро проявляются каждый раз, когда пациент находится в триггерной ситуации. В этом случае страх – это защитная реакция организма, однако выраженная в преувеличенной степени. Так пациент бессознательно старается избежать повторения ситуации, в которой ему что-то угрожает;
  • повышенная активность мозга – люди с развитой фантазией, активные и любознательные испытывают страх в том месте, где их деятельность вынуждена подавляться.

Обычно травмирующий опыт, в будущем грозящий клаустрофобией, пациенты получают в детстве. Например, если в качестве наказания взрослыми был использован метод изоляции, и ребенок оказывался запертым в комнате, чулане, на чердаке, чтобы «подумать над своим поведением». Также спровоцировать фобию могла потеря ребенка в толпе, падение на глубину в водоеме, море, бассейне. Сильный испуг, возникший в любой из этой ситуаций, «якорит» ощущение опасности и эмоции, привязывая их к аналогичным.

Обращение к специалисту в детском возрасте даст более эффективный и быстрый результат, чем работа с аналогичной проблемой со взрослыми. Тем не менее, лечение занимает минимальное время, если во время диагностики психотерапевт не обнаружит сопутствующих расстройств. 

Для записи к врачу и для получения информации обратитесь по телефону ☎ 8 (903) 856-61-19 наркологической клиники "Токсиколог".

Симптоматика

Признаки клаустрофобии  у всех выражаются одинаково, разница лишь в обстоятельствах, при которых они проявляются. Пациенты жалуются на:Девушка закрыла ладонями лицо

  • ощущение пульсации в висках;
  • учащенный пульс;
  • одышку;
  • дискомфорт в горле, сопровождающийся приступами кашля;
  • тошнота (в некоторых случаях может доходить до рвоты);
  • приступы жара;
  • онемение пальцев;
  • обмороки.

Кроме основных симптомов пациент испытывает страх удушья, ощущает физическую нехватку воздуха. Проявляются симптомы только в замкнутом пространстве, то есть стрессовой для пациента ситуации, постепенно перерастая в паническую атаку. В любое другое время человек живет полноценной жизнью, не испытывая дискомфорта. Однако угадать наличие проблемы можно по косвенным признакам – стремлению держать окна и двери открытыми, желание находиться в помещении максимально близко к выходу.

Особенности диагностики

Некоторые симптомы клаустрофобии схожи с другими психологическими расстройствами. Поэтому психотерапевт на первичной консультации особенное внимание уделяет анализу тревожности в помещениях замкнутого типа. Он может использовать опросники или техники интервью, но главная цель – убедиться, что симптомы выражаются сразу в нескольких плоскостях:

  • не только психологическая, но и вегетативная симптоматика;
  • проявление только в конкретной ситуации;
  • избегание мест, ассоциирующихся со стрессом.

Лечение клаустрофобии В Москве

Эффективный метод психотерапии в решении данной проблемы – когнитивно-поведенческий. Существует несколько эффективных техник самопомощи, с которыми психотерапевт знакомит клиента во время индивидуальных сессий. Например, для облегчения приступов паники можно:Несколько детей обнимаются

  • общаться на темы, которые помогают отвлечься – обесценивать страхи бесполезно, так как во время приступа на человека не действуют законы логики, важно вызвать положительные эмоции, переключить внимание;
  • прикасаться – объятия, касания – любой тактильный контакт позволяет вернуть чувство реальности;
  • вызывать улыбку – это способ обмана мозга, во время которого снижается паника;
  • концентрация – можно выбрать рисунок, предмет и максимально подробно его рассмотреть, потрогать, почувствовать вкус, если это возможно;
  • дыхательная гимнастика или пение – размеренное дыхание помогает расслабиться, сместить центр возбуждения с одного участка мозга на другой, убрать тревогу.

В зависимости от особенностей приступов врачи нашей клиники используют разные техники терапии. Среди нетрадиционных приемов:

  • нейролингвистическое программирование – техника работы с подсознанием, цель которой – убедить в том, что триггерные ситуации для пациента не опасны;
  • терапия с применением гипноза – с помощью определенной техники психотерапевт погружает клиента в сон; в этом состоянии пациент получает установки, которые должны перебороть страх;
  • аутотренинги – их можно выполнять самостоятельно; при ощущении приближения приступа пациент произносит определенные установки.

Кроме этих способов широко применяется техника экспозиции, при которой клиент сначала учится представлять себя в замкнутом пространстве и работать со своими реакциями, а после – действительно помещается в такие условия, чтобы применить все на практике.

Лечение клаустрофобии, как любого другого психического расстройства, требует комплексного подхода. При тяжелых приступах паники или в самом начале терапии врач может рекомендовать прием лекарственных препаратов – антидепрессантов (снижают проявления тревоги, помогают справляться со страхами), транквилизаторов (обладают расслабляющим и снотворным эффектом), адреноблокаторов (нормализуют пульс, улучшают работу сердечно-сосудистой системы).

Чтобы победить расстройство, пациенту важно максимально включиться в работу с психотерапевтом, выполнять его рекомендации и верить, что успех неизбежен. При правильно подобранной схеме лечения справиться с клаустрофобией можно в течение месяца – двух.

Профилактические меры

Самый эффективный способ уберечься от повторного приступа – снизить количество стрессовых ситуаций в жизни. Конечно, это не всегда возможно, учитывая особенности современной жизни. Лечащий врач может порекомендовать легкое успокаивающее средство для приема в дни повышенных эмоциональных нагрузок, а также ведение активного образа жизни. Так, регулярные тренировки, занятия единоборствами, длительные прогулки на свежем воздухе, танцы положительно влияют на общее состояние и помогают справиться с сильными эмоциями.

Для того, чтобы снизить влияние стресса на жизнь и, соответственно, избежать приступов паники, врачи рекомендуют:

  • наладить полноценный отдых (тщательное планирование сна и бодрствования, обязательная организация перерывов в работе и ежегодный отпуск);
  • практиковать дыхательную гимнастику;
  • организовать занятия в бассейне, аква-йогой;
  • подобрать сбалансированное питание, насыщенное всеми необходимыми микроэлементами и минералами;
  • наладить сексуальную жизнь – доказано, что регулярный секс улучшает самочувствие, а также работу всех внутренних органов;
  • отказаться от употребления алкоголя, кофе, курения.

Клаустрофобия – одно из немногих психических расстройств, от симптомов которого можно избавиться быстро и навсегда. Записаться на прием к психотерапевту, чтобы пройти диагностику и получить рекомендации можно через форму на сайте. Также можно уточнить всю интересующую информацию по номеру телефона ☎ 8 (903) 856-61-19, указанного во вкладке «контакты».

Статья проверена экспертом
Карпова Татьяна Викторовна
психиатр-нарколог
17.04.2024
продокторов

Получите бесплатную консультацию
врача прямо сейчас! Оставьте заявку

или позвоните

Отправляя анонимную заявку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Этапы оказания помощи

Проведем диагностику исключения нежелательной реакции
Используем только
качественные и проверенные препараты
Никто не узнает, кто мы и зачем приходили
Гарантируем на 100% результат после лечения

Ответы на частозадаваемые вопросы

Наши врачи

Главврач
Никонов Лев Михайлович
нарколог
Бунин Андрей Михайлович
психиатр
Завьязов Дмитрий Аристархович
психолог
Зинченко Нина Михайловна
психиатр-нарколог
Васильченко Михаил Сергеевич
психиатр-нарколог
Карпова Татьяна Викторовна
психиатр-нарколог
Панович Андрей Игоревич
фельдшер
Быковский Андрей Федорович
фельдшер
Димчук Виктор Вячеславович
фельдшер
Мурыгина Марина Григорьевна

Акции

Услуги наркологической клиники
При заказе услуги "Вывод из запоя на дому" через форму заявки на сайте.
Услуги наркологической клиники
Предоставляем скидку 10% на любые услуги семьям мобилизованных при предъявлении документов.
Услуги наркологической клиники
При заказе стационарной услуги через форму заявки на сайте.
Услуги наркологической клиники
Наши специалисты оказывают бесплатную консультацию по телефону или через онлайн-чат на сайте.
Услуги наркологической клиники
Акция распространяется только на действующих военных МО РФ при наличии действующего контракта.

Наши преимущества

Выезд бригады в
течении 30 миут
Квалифцированные
врачи
Полностью анонимное лечение
Беремся за случаи
любой сложности
Не ставим на учет

Фото нашей клиники

Наши статьи

Наши гарантии

Проведем диагностику исключения нежелательной реакции
Используем только
качественные и проверенные препараты
Никто не узнает, кто мы и зачем приходили
Гарантируем на 100% результат после лечения

Получите бесплатную консультацию
врача прямо сейчас! Оставьте заявку

или позвоните

Отправляя анонимную заявку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Лечение клаустрофобии В Москве

Наши преимущества:
    • Гарантируем терапию европейского качества
    • Обращение к нам анонимно, без постановки на учет
    • Приезд бригады в течение 30 минут после обращения
    • Если вы остались недовольны лечением, то вернем вам деньги

Прайс-лист с ценами на наши услуги

Статья проверена экспертом
Карпова Татьяна Викторовна
психиатр-нарколог
17.04.2024
продокторов

Получите бесплатную консультацию
врача прямо сейчас! Оставьте заявку

или позвоните

Отправляя анонимную заявку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Этапы оказания помощи

Проведем диагностику исключения нежелательной реакции
Используем только
качественные и проверенные препараты
Никто не узнает, кто мы и зачем приходили
Гарантируем на 100% результат после лечения

Ответы на частозадаваемые вопросы

Наши врачи

Главврач
Никонов Лев Михайлович
нарколог
Бунин Андрей Михайлович
психиатр
Завьязов Дмитрий Аристархович
психолог
Зинченко Нина Михайловна
психиатр-нарколог
Васильченко Михаил Сергеевич
психиатр-нарколог
Карпова Татьяна Викторовна
психиатр-нарколог
Панович Андрей Игоревич
фельдшер
Быковский Андрей Федорович
фельдшер
Димчук Виктор Вячеславович
фельдшер
Мурыгина Марина Григорьевна

Акции

Услуги наркологической клиники
При заказе услуги "Вывод из запоя на дому" через форму заявки на сайте.
Услуги наркологической клиники
Предоставляем скидку 10% на любые услуги семьям мобилизованных при предъявлении документов.
Услуги наркологической клиники
При заказе стационарной услуги через форму заявки на сайте.
Услуги наркологической клиники
Наши специалисты оказывают бесплатную консультацию по телефону или через онлайн-чат на сайте.
Услуги наркологической клиники
Акция распространяется только на действующих военных МО РФ при наличии действующего контракта.

Наши преимущества

Выезд бригады в
течении 30 миут
Квалифцированные
врачи
Полностью анонимное лечение
Беремся за случаи
любой сложности
Не ставим на учет

Фото нашей клиники

Наши статьи

Наши гарантии

Проведем диагностику исключения нежелательной реакции
Используем только
качественные и проверенные препараты
Никто не узнает, кто мы и зачем приходили
Гарантируем на 100% результат после лечения

Получите бесплатную консультацию
врача прямо сейчас! Оставьте заявку

или позвоните

Отправляя анонимную заявку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом. 18+